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うつ病は食事で予防できる?

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うつ病は、食事で予防することができるのでしょうか?

 

「心の病気を食べ物で治すことなんてできないのでは?」と考えるのが普通でしょうが、ある一定の効果は見込めるというのが正解です。うつ病の患者さんに向けた、食事療法について調べてみると、様々な事が分かります。

 

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うつ病を食事で予防するには

 

食事でうつ病を… 続きを読む

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