セロトニンのサプリと増やす方法 » アーカイブ

人間の2大ストレスは「依存症」と「逆恨み」?!

読了までの目安時間:約 5分

人間の2大ストレスとは

 

 

ストレス_依存症_逆恨み

 

 

一般的な動物と違い、人間は脳が発達している分、人間ならではのストレスが起こると言われています。
脳の幸福物質『セロトニン』研究の第一人者と呼ばれる、有田秀穂博博士の著書『脳からストレスを消す技術』によると、次の2つのストレスは人間ならではのストレスと言います。

 

  • 快が得られなくなることによって生じるストレス。
  • 相手のために、と思ってしていることが、正当に評価されないことで生じるストレス。
続きを読む
セロトニンが与える影響
やる気と活力
不眠症の改善
自律神経失調症
セロトニン不足を解消_おすすめのサプリ
まずはこちらから
人気の記事はこちら