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イライラ・落ち込みの原因 – 内科の病気も

読了までの目安時間:約 3分

「イライラ・落ち込み」には原因がある

 

 

イライラや落ち込み、気分が塞ぎがちになることが多く、毎日が辛い。。
しかし、相談する相手が居ない。または、誰かに相談しても「気の持ちようでは?」「性格の問題じゃない?」などの簡単な言葉で片付けられて、むなしい想いをしたという方も多いのではないでしょうか。

 

特にうつ症状のある方は、うつ症状についての知識が無い方から見ると「甘えている」とか「怠けているだけじゃない?」と思われてしまう事も多いものです。

 

場合によっては、本人でさえも「自分が怠けているから、弱いから悪いのでは、、」という思いに駆られる事があります。しかし、多くの場合、それは誤解です。

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意味も無く落ち込む理由 – 幸せを感じるホルモンとは

読了までの目安時間:約 5分

意味も無く落ち込むのは、自分だけ?

 

 

理由や意味も無く落ち込んでしまう。
何があった訳でもなく落ち込んでしまうという事は、人間なら誰にでもあることです。
あまり表面に出さず、人に言わない為に、自分だけがこんなに落ち込んでいるのでは。
というふうに感じてしまう事は仕方が無い事です。

 

しかし、一時的な物ではなく、長い間、それも日常の生活に支障が出るような落ち込み方は、何らかの心の病も考えられるます。

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