セロトニンのサプリと増やす方法 » アーカイブ

意味も無く落ち込む理由 – 幸せを感じるホルモンとは

読了までの目安時間:約 5分

意味も無く落ち込むのは、自分だけ?

 

 

理由や意味も無く落ち込んでしまう。
何があった訳でもなく落ち込んでしまうという事は、人間なら誰にでもあることです。
あまり表面に出さず、人に言わない為に、自分だけがこんなに落ち込んでいるのでは。
というふうに感じてしまう事は仕方が無い事です。

 

しかし、一時的な物ではなく、長い間、それも日常の生活に支障が出るような落ち込み方は、何らかの心の病も考えられるます。

 … 続きを読む

幸せホルモン – セロトニンが人生を変える?

読了までの目安時間:約 6分

幸せホルモンを増やせば、心の平穏が得られる

 

 

幸せホルモン_セロトニン

 

 

10年程前から、日本でもうつ病気分障害の治療に、ある薬が用いられています。… 続きを読む

セロトニンが与える影響
やる気と活力
不眠症の改善
自律神経失調症
セロトニン不足を解消_おすすめのサプリ
まずはこちらから
人気の記事はこちら