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冬季うつ病の症状 – 冬の憂うつ感から解放されるには

読了までの目安時間:約 3分

毎年、なぜか冬の間は気分が落ち込む、やる気が出ない。いまいち体調が良くない。

でも春になると症状が治まってくる、という人がいます。

 

「冬だけだから我慢しよう」と受診をしないことが多いようですが、これも「冬季うつ病」という季節性のうつ病のタイプです。… 続きを読む

季節性うつ病が、眠れない原因に?

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うつ病と睡眠障害の関係

 

 

うつ病になると、多くの場合、睡眠障害を併発するそうです。
うつ病は、自分ではなかなか気付きにくい病気ですが、睡眠障害は気付きやすい病気ではないでしょうか。

 

眠れない症状が気になって、病院へ行くと「うつ病」と診断された。というケースも多いようです。

 

季節性うつ病も、不眠症を引き起こす

うつ病の中でも、季節性うつ病は、ちょっと特殊な物です。… 続きを読む

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