セロトニンのサプリと増やす方法 » アーカイブ

よく噛む・よく遊ぶ – 健康な脳を作るセロトニンを増やす為に

読了までの目安時間:約 4分

セロトニン神経を鍛えるために、よく噛む・よく遊ぶ

 

 

セロトニンは、子供の時こそ、増やす努力を怠らない事が大切です。

もちろん、大人になってからもですが、、

 

その為にも是非注意して欲しい事が、よく噛む、よく遊ぶことです。

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