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精神安定剤の「代用品」は市販で手に入る?

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落ち込みやイライラが激しく、心が不安定になったり、気持ちがふさぎ込んで日常生活に支障が出たり。。
このような時、一度は精神安定剤に頼ってみたいと思ったことがあるのではないでしょうか。

 

心の病で精神科や心療内科を受診している方にとっては、薬をもらうという行為は特に違和感はない事でしょう。しかし、精神安定剤や抗うつ剤に慣れていないという方にとって、薬をもらう事に抵抗感を持ってしまうことがあるようです。

精神安定剤

 

精神安定剤の代用品はない?

 

これまでにも何度か説明したように、精神安定剤は神経に作用する薬の為、同等の作用を期待できる市販薬は販売されていません。これは、薬への依存や副作用のリスクを考えれば、当然の事だとも考えられます。

精神安定剤が神経に与える作用は、向精神薬と呼ばれており、麻薬のそれに非常に近いものがあります。専門の知識を持った医師の指示がないままに使用してしまうと、非常に危険性が高いのです。

 

最近では、インターネットで日本では販売が禁止されている薬を、個人輸入として販売している業者もあります。副作用だけでなく、偽造品のリスクなどもよく考え、手を出さないように注意しましょう。

 

矢印2 精神安定剤の市販薬 - 買ってはいけないサプリ

 

 

代用できるサプリメント

心を落ちつけたり、イライラを抑える医薬品を手にいれることは難しいですが、近年では心を落ちつける為のサプリメントが販売されるようになりました。

例えば、天然のハーブ成分で効果が見込めるとされているセントジョーンズワードなどは、心を穏やかにするとされる代表的なサプリメントです。

 

矢印2 セントジョーンズワートとは?

 

また、うつ病の原因とされている、セロトニン不足を解消させるためのサプリメントも、日本製の物が多く販売されるようになりました。

セロトニンは、脳の中で分泌される神経伝達物質ですが、イライラや不安、恐怖などの感情を抑制させる働きがあるとされています。

 

矢印2 セロトニン不足を解消するサプリ

 

サプリメントは、飲んですぐに効果が出るような物ではありませんが、精神安定剤や抗うつ剤のような副作用について心配する必要はありません。

「精神安定剤に頼るほどではないけれど、、」と考えている場合は、こうしたサプリメントを試してみる事もおすすめです。

 

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