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「穏やかな性格になりたい」は、実現できる

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「性格」とは気質的なもので、変えることはできないと考えるのが、一般的な考えだと思われています。例えば、怒りっぽくて卑屈な性格はどうでしょうか?

 

本人は、本当はもっと穏やかで色んな人と調和のとれた人間関係を築きたい。そう考えているのに、それができない。「変わりたいと願っているのに、変われない。」これが真実なのでしょうか?

 

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「穏やかな性格になりたい」は実現できる

 

人の性格が、遺伝や生まれ持った性格に起因しているというのは真実でしょう。しかし、それが「性格は変えられない」理由にはなりません。確かに、体格や顔の形など、生まれ持って変えられないものは存在します。

 

しかし「性格」具体的には「考え方」「感じ方」は、毎日、日を重ねる毎にどんどん変化していくものです。考え方や感じ方は、当然1日で180度変わってしまうものではありません。

時間をかけて毎日取り組むことによって、少しづつ変わっていくものです。

 

しかし、穏やかな性格を手に入れる為には、いくつかの条件があります。

 

「穏やかな性格」になるための条件

条件と言っても、別段難しいものではありませんし、一部の人だけが手に入れられるような特権的なものでもありません。

むしろ、誰にでもできる、ごく当たり前な事です。以下は、その為の方法です。

 

  • 本気で変わりたいという意思を持つ事。
  • 時間がかかっても、途中で諦めずに自己改革に取り組む事。
  • 環境や他人を変えるのではなく、自分が変わるのだと決意する事。

 

穏やかな性格に限った話しではありませんが、「このままではいけない」という意識を持たない限り、自己を変える事は不可能です。問題意識を強く持たなければ、現状のままで満足してしまうのは当然です。

逆に、強い問題意識があれば、必然的に自分を変えようと行動を起こします。

 

人と比べる事をやめる

自分の人生と誰かの人生を比べる事ほど、無意味な事はありません。

そこから生まれるのは、ストレス、妬み、自分への怒りくらいです。何事においても、人と競争する必要は全くありません。

大切な事は、あなたがやるべき事をただ真っ直ぐにこなす事くらいです。

 

同僚や同級生を羨んだところで、なんの意味があるでしょうか?

年収や学歴を比較することで、幸せになれるでしょうか?

 

人と何かを比べる事をやめた途端、ずっとずっと、穏やかな心を手にいれる事ができます。

さらに、「自分が本来やるべきこと」にのみ、エネルギーを使うことで、もっと穏やかな気持ちを保つ事ができるようになります。

 

他人のために生きることをやめる

穏やかな人生を生きるためには、人の為に生きていてはいけません。自分の人生を生きるという事が、とても重要なのです。

親や恋人、上司の顔色ばかりを伺っていては、いつまで経っても心の平穏は訪れません。

 

もしかしたら、両親をがっかりさせてしまうだろうか。

上司や同僚に嫌われてしまうのではないか。。

 

そうした考えに囚われていては、本来あなたがやるべき事は、いつまで経っても達成できません。人の顔色を伺うことに慣れてしまっていてはいけません。

だれかの為に生きることは、ストレスを生じさせ、当然あなたをダメにしてしまうからです。

 

誰かの期待を裏切ってしまうのだとしても、あなたが本当に正しいと思った意見を述べましょう。例え対立してしまったとしても、正しい事を続けなければ、ストレスはどんどん溜まっていく一方です。

自分が本当に正しいと思う道を進む人で、穏やかな人生を過ごせていないという人は稀です。時間はかかったとしても、自分が正しいと思う事を追求している人は、皆穏やかな人生を過ごしているように思います。

 

 

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