セロトニンのサプリと増やす方法 » サプリメント » 

イライラを抑えるサプリメント – 脳に効くおすすめは

読了までの目安時間:約 4分

自分ではいけないと分かっていても、どうにも感情を抑えることができない..

「キレてしまう」という言葉が当たり前になって久しいですが、誰しも、自分の感情を抑える事に苦労をしているのではないでしょうか。

 

最近では、脳のある部分から放出される物質が、イライラやストレスの抑制に高い効果があるという事が知られるようになりました。

 

イライラを抑える

 

 

イライラする、という事は、言い換えればストレスをうまく制御できないでいるという事です。… 続きを読む

不安感を解消する「サプリメント」が売れている理由

読了までの目安時間:約 4分

不安感を抱えたまま、日々の生活を過ごしているという方は、世の中には数えきれないくらいいるでしょう。

 

適度な不安感は誰もが抱くものですが、中には日々の生活を送ることさえ苦痛に感じる程の不安感を毎日感じている、という方もいます。

 

不安感

 

ストレスを適度に抱くことは自然な事ですが、それが原因で体調を崩すようになったり、日常の生活に支障を来すようになっているとしたら問題です。… 続きを読む

うつ病を予防する、サプリメントの効果

読了までの目安時間:約 4分

うつ病を予防するサプリメントとは

 

 

うつ病_予防

 

 

SSRIなどの効うつ剤は、当初副作用が低いと言われ、日本でも数多くのうつ病患者さんに処方されてきました。ところが、最近では事情も変わってきています。

 

元々、副作用が低いと言われていたSSRIが、実はそうでも無かったという報告が相次いでいるためです。特に、欧米では、SSRIを使用した患者さんの異常行動が多く報告され、徐々にSSRIに疑惑の目が向けられています。

 

サプリメントのメリット

続きを読む
セロトニンが与える影響
やる気と活力
不眠症の改善
自律神経失調症
セロトニン不足を解消_おすすめのサプリ
まずはこちらから
人気の記事はこちら